Что на данном этапе в приоритете: начать укреплять тело и ум.
Йога для начинающих помогает:
Йога объединяет в себя упражнения, развивающие силу, гибкость и баланс. В практике есть множество нюансов, направленных на улучшение растяжки. Остеопаты, ортопеды и врачи часто рекомендуют йогу для увеличения подвижности позвоночника и суставов.
ИНСТРУКТОР: |
Юля тел.:8-916-044-68-80 |
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: |
Понедельник с 9:00 до 10:30 Четверг с 8:30 до 10:30 Пятница с 19:00 до 20:00 Воскресенье с 18:00 до 20:00 |
ЦЕНЫ: | Абонемент 8 занятий - 4 000руб. |